Patrizio Annunziata
La torta di mele è un must dei dolci fatti in casa, buona, soffice e salutare, accontenta i palati di tutti sia grandi che piccini. Una torta che ha come ingrediente principale un frutto saporito e altamente benefico e che può essere preparata per ogni occasione e gustata in diversi momenti della giornata. Questa torta … Leggi tutto
I semi di girasole non sono propriamente uno degli alimenti più consumati nella nostra alimentazione quotidiana, eppure questi piccoli e croccanti semi sono ricchi di proprietà benefiche per il nostro corpo, quindi meriterebbero sicuramente più spazio nella dieta giornaliera, anche se c’è chi li mangia ogni giorno una volta conosciuti i loro benefici. I semi … Leggi tutto
Le patate sono un alimento basilare della nostra alimentazione, perchè oltre ad essere gustose e versatili sono anche sane. Possono essere preparati in tantissimi modi e mangiata da sole o come ingrediente di varie ricette come ad esempio la classica pasta con le patate. Sicuramente tra i vari modi di cottura uno dei più apprezzati … Leggi tutto
E’ ormai diventata una consuetudine per molte persone quella di bere bevande prima di andare a dormire, soprattutto tisane che aiutano a rilassarsi e migliorare la qualità del sonno. Ma sapete quale altra bevanda sta spopolando nelle abitudini serali? Beh ve lo diciamo noi, acqua e limone, questo perchè ha diversi effetti benefici. Di solito … Leggi tutto
